桑枝通络茶--手指伤疼‌

• ‌配方‌：桑枝10克 + 红枣5枚（增加温补之效）

• ‌制法‌：桑枝剪段，与红枣同煮20分钟

• ‌功效‌：祛风湿、利关节，缓解气血不畅所致的僵痛

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注意事项：

1. ‌适用性‌：以上配方针对轻中度手指劳损、寒湿痹痛或慢性炎症，‌外伤未愈合或急性红肿热痛者禁用‌。

2. ‌调理周期‌：建议连续饮用7-14天，症状无改善需就医排查类风湿、痛风等疾病。

3. ‌配伍禁忌‌：孕妇忌用红花、伸筋草；阴虚内热者（如舌红少苔）慎用桂枝、独活。

提示：药茶需配合休息避免过度用手，若疼痛持续或伴晨僵、变形，应及时进行风湿四项检查