气虚质

气虚体质食积气滞型便秘优化方药

（一）方药组成及用量

00001. 每剂用量：黄芪 、人参 （或党参 ）、山药 、茯苓 、山楂 、陈皮 、香橼 、玫瑰花 、当归 、桃仁 、薏苡仁 (炒) 、甘草 、生姜 、芦根 、荷叶 。

00001. 每天剂量及需多少天：上述药材为一剂的用量，每天服用一剂，每天总剂量为 188g（若用党参则为 193g）。症状较轻者服用 7 天左右；症状较重者可服用 14 天，若 14 天后症状未改善，需及时就医调整方案。

（二）详细品类作用

00001. 益气健脾类：

· 黄芪：补气升阳、固表止汗，核心益气药材，能显著提升气虚体质者的脾胃功能，增强肠道推动之力，改善因气虚导致的排便无力，为全方奠定益气基础，同时其升阳作用可辅助气机运行。

· 人参（或党参）：大补元气、补脾益肺，强化补气功效，增强脾胃运化能力，改善气虚引起的食积不化，党参药性较温和，适合长期调理，避免补气过度引发不适。

· 山药：补脾养胃、生津益肺，健脾益气以增强脾胃功能，促进食物消化吸收，其平和之性适合气虚体质，避免补气药的燥烈之性。

· 茯苓：利水渗湿、健脾宁心，健脾助运化，改善气虚导致的水湿内停，缓解腹胀，与山药配合增强健脾效果，为消食导滞提供基础。

00001. 消食导滞类：

· 山楂：消食化积、行气散瘀，核心消食药材，擅长消肉食积滞，缓解食积引起的腹胀、嗳气，其行气作用可辅助疏通肠道气滞，促进排便。

· 薏苡仁 (炒)：健脾渗湿、除痹止泻，炒制后增强健脾功效，既能帮助消化，又能祛湿以缓解因湿滞导致的腹胀，助力肠道通畅。

· 荷叶：清暑化湿、升发清阳，升发清阳以助脾胃运化，其化湿作用可辅助消食，避免食积生湿，同时轻度通便以缓解排便困难。

00001. 理气通滞类：

· 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，疏畅脾胃气机，缓解食积气滞引起的腹胀、嗳气反酸，其燥湿作用可改善肠道湿滞，与山楂配合增强消食导滞效果。

· 香橼：疏肝理气、和中化痰，增强理气功效，缓解因气滞导致的脘腹胀满，其和中作用可调和脾胃，减轻反酸不适。

· 玫瑰花：行气解郁、和血止痛，辅助理气，缓解气滞引起的腹部胀痛，其温和的行气作用适合气虚体质，避免理气过度耗气。

· 生姜：解表散寒、温中止呕，温胃散寒以缓解反酸引起的胃部不适，辅助理气药疏通中焦气机，改善脾胃虚寒导致的运化无力。

00001. 活血通便类：

· 当归：补血活血、润肠通便，补血以改善气虚兼血虚，其润肠作用可缓解便秘，活血作用能疏通肠道血脉，增强肠道蠕动，适合气虚体质的温和通便需求。

· 桃仁：活血祛瘀、润肠通便，增强通便效果，其活血作用可改善肠道气滞血瘀，缓解排便困难，与当归配合，既通便又不损伤正气。

00001. 调和辅助类：

· 芦根：清热泻火、生津止渴，清泻胃热以缓解反酸，生津以补充肠道津液，避免消食理气药的燥性损伤津液，平衡全方药性。

· 甘草：补脾益气、调和诸药，辅助益气，同时协调全方药性，平衡益气、消食、理气药材的作用，使补气不滞、理气不耗气、消食不损伤脾胃。

（三）功能说明

本方剂专为气虚体质食积气滞型便秘设计，具有益气健脾、消食导滞、理气通滞、润肠通便的综合功效。通过黄芪、人参等益气健脾药材增强气虚体质者的脾胃功能与肠道动力；山楂、薏苡仁等消食导滞药材清除食积，缓解腹胀；陈皮、香橼等理气通滞药材疏通肠道气滞，减轻嗳气反酸；当归、桃仁等活血通便药材润肠通便，改善排便困难；甘草调和诸药，确保全方在益气不滞瘀、消食不伤正、理气不耗气、通便不腹泻的前提下，兼顾气虚体质的调理与食积气滞型便秘症状的缓解。

（四）各种药之间有无冲突

所选药材之间无明显冲突。黄芪、人参等益气药与山楂、陈皮等消食理气药搭配，通过甘草的调和作用，可实现“益气助运化、理气促消食” 的协同增效；当归、桃仁等活血通便药与其他药材配合，能活血助行气、通便不耗气，避免气虚便秘的恶性循环；芦根的清热生津作用可平衡补气药的燥性，所有药材均选用药性协调的品种，无配伍禁忌，共同发挥益气、消食、理气、通便的作用，适合气虚体质的调理需求。

（五）用药时间

每日一剂，将药材加水浸泡 30 分钟后，大火煮沸，转小火煎煮 30 分钟，滤出药液；再加水煎煮 20 分钟，两次药液混合，分早晚两次服用，建议在饭后 1.5 小时温服，以更好地发挥消食导滞、理气通便功效，减少对胃肠道的刺激，避免空腹服用引发不适。

（六）配伍逻辑

00001. 益气为基，推动运化：针对气虚体质食积气滞型便秘“气虚为本、食积气滞为标” 的特点，以黄芪、人参等益气药材为基础，增强脾胃与肠道动力，从根本上改善气虚导致的运化无力；同时用山楂等消食药清除积滞，形成 “气足则运化强，积消则肠道通” 的协同关系。

00001. 理气与消食结合，标本兼治：食积易致气滞，气滞加重食积，通过陈皮、香橼的理气与山楂的消食相结合，实现“理气以助消食，消食以除气滞”，既缓解现有腹胀、反酸，又改善肠道气机循环，避免食积反复。

00001. 润肠与活血结合，温和通便：气虚便秘易因肠道干涩、血脉不畅加重，当归、桃仁的润肠通便与活血作用相结合，既能补充肠道津液，又能改善肠道血液循环，增强肠道蠕动，实现“润而不泻、通而不峻” 的温和通便效果。

00001. 兼顾寒热，平衡药性：气虚体质易伴脾胃虚寒，生姜温胃散寒；食积易化热，芦根清热生津，二者配合平衡全方寒热，使益气不生热、消食不寒凉，适合气虚体质的复杂状态。

（七）副作用

00001. 部分患者可能出现轻微腹部不适，如肠鸣，与理气药的作用有关，一般症状较轻，饭后服用可缓解，无需特殊处理。

00001. 少数对人参敏感者可能出现口干，改用党参或减少用量后症状可自行缓解，适当增加饮水量也能改善。

00001. 个别患者可能出现排便次数增多，与通便药的作用有关，若每天不超过 3 次且无腹痛，无需停药，减少桃仁用量即可改善。

（八）注意事项

00001. 服药期间，饮食宜清淡、易消化，忌生冷、油腻、辛辣食物，可适当食用小米粥、南瓜粥、山药粥等辅助健脾，避免加重食积，影响药物疗效。

00001. 养成规律排便习惯，适当进行温和运动（如散步、腹部按摩），有助于增强肠道动力，缓解便秘。

00001. 若出现腹痛加剧、呕吐、便血或其他不适症状，应立即停药并就医。

00001. 对本品中任何药材过敏者禁用，有胃肠道出血病史者禁用，用药前需确认无相关病史。

00001. 药材应密封后置于阴凉干燥处保存，防潮、防虫蛀，避免阳光直射。

00001. 孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者，服用前需咨询医生。

阳虚质

阳虚体质食积气滞型便秘优化方药

（一）方药组成及用量

00001. 每剂用量：黄芪 、人参 （或党参 ）、山药 、茯苓 、山楂 、陈皮 、香橼 、肉桂 、生姜 、当归 、桃仁 、薏苡仁 (炒) 、甘草 、益智仁 、荷叶 。

00001. 每天剂量及需多少天：上述药材为一剂的用量，每天服用一剂，每天总剂量为 187g（若用党参则为 192g）。症状较轻者服用 7 天左右；症状较重者可服用 14 天，若 14 天后症状未改善，需及时就医调整方案。

（二）详细品类作用

00001. 温阳散寒类：

· 肉桂：补火助阳、散寒止痛，核心温阳药材，能温补阳气、驱散寒邪，改善阳虚体质者因阳气不足、寒邪凝滞导致的脾胃运化无力，增强肠道动力，缓解因寒凝引起的排便困难，为全方奠定温阳基础。

· 生姜：解表散寒、温中止呕，增强散寒功效，温胃散寒以缓解食积气滞引起的腹胀、嗳气反酸，其温性温和，与肉桂配合增强温阳效果，同时温胃和中，促进消化。

· 益智仁：暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾，温补肾阳以辅助散寒，同时温脾以增强脾胃功能，改善因脾阳不足导致的食积不化，辅助缓解腹胀，增强肠道推动之力。

00001. 益气健脾类：

· 黄芪：补气升阳、固表止汗，益气以推动阳气运行，增强脾胃与肠道动力，改善阳虚兼气虚导致的运化无力，为温阳散寒、消食导滞提供动力，与温阳药协同，提升阳气效能。

· 人参（或党参）：大补元气、补脾益肺，强化补气功效，增强脾胃运化能力，改善阳虚引起的食积不化，党参药性较温和，适合长期调理，避免补气过度引发不适。

· 山药：补脾养胃、生津益肺，健脾益气以增强脾胃功能，促进食物消化吸收，其平和之性适合阳虚体质，避免温阳药的燥烈之性。

· 茯苓：利水渗湿、健脾宁心，健脾助运化，改善阳虚导致的水湿内停，缓解腹胀，与山药配合增强健脾效果，为消食导滞提供基础。

00001. 消食导滞类：

· 山楂：消食化积、行气散瘀，核心消食药材，擅长消肉食积滞，缓解食积引起的腹胀、嗳气，其行气作用可辅助疏通肠道气滞，促进排便，与温阳药配合，增强消食效果。

· 薏苡仁 (炒)：健脾渗湿、除痹止泻，炒制后寒性减弱，既能祛湿又能健脾，针对阳虚可能伴随的湿滞，缓解腹胀，助力肠道通畅，避免湿邪阻碍阳气运行。

· 荷叶：清暑化湿、升发清阳，升发清阳以助脾胃运化，其化湿作用可辅助消食，避免食积生湿，同时轻度通便以缓解排便困难，调和温阳药的沉降之性。

00001. 理气通滞类：

· 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，疏畅脾胃气机，缓解食积气滞引起的腹胀、嗳气反酸，其燥湿作用可改善肠道湿滞，与山楂配合增强消食导滞效果，促进阳气运行。

· 香橼：疏肝理气、和中化痰，增强理气功效，缓解因气滞导致的脘腹胀满，其和中作用可调和脾胃，减轻反酸不适，与陈皮配合增强理气效果。

00001. 活血通便类：

· 当归：补血活血、润肠通便，补血以改善阳虚兼血虚，其润肠作用可缓解便秘，活血作用能疏通肠道血脉，增强肠道蠕动，适合阳虚体质的温和通便需求，与温阳药配合，增强血行。

· 桃仁：活血祛瘀、润肠通便，增强通便效果，其活血作用可改善肠道气滞血瘀，缓解排便困难，与当归配合，既通便又不损伤阳气，适合阳虚体质。

00001. 调和辅助类：

· 甘草：补脾益气、调和诸药，协调全方药性，平衡温阳、益气、消食、理气药材的作用，使温阳不燥烈、益气不滞瘀、理气不耗气、消食不损伤脾胃，确保各药功效协同发挥。

（三）功能说明

本方剂专为阳虚体质食积气滞型便秘设计，具有温阳散寒、益气健脾、消食导滞、理气通便的综合功效。通过肉桂、生姜等温阳散寒药材补充阳气、驱散寒邪，改善阳虚状态；黄芪、人参等益气健脾药材增强脾胃功能与肠道动力；山楂、薏苡仁等消食导滞药材清除食积，缓解腹胀；陈皮、香橼等理气通滞药材疏通肠道气滞，减轻嗳气反酸；当归、桃仁等活血通便药材润肠通便，改善排便困难；甘草调和诸药，确保全方在温阳不燥烈、益气不滞瘀、消食不伤正、理气不耗气、通便不腹泻的前提下，兼顾阳虚体质的调理与食积气滞型便秘症状的缓解。

（四）各种药之间有无冲突

所选药材之间无明显冲突。肉桂、生姜等温阳药与黄芪、人参等益气药搭配，通过甘草的调和作用，可实现“温阳助益气、益气促阳行” 的协同增效；山楂、陈皮等消食理气药与当归、桃仁等活血通便药配合，能消食助行气、活血促通便，避免食积气滞加重；所有药材均选用药性协调的品种，无配伍禁忌，共同发挥温阳、益气、消食、理气、通便的作用，适合阳虚体质的调理需求。

（五）用药时间

每日一剂，将药材加水浸泡 30 分钟后，大火煮沸，转小火煎煮 30 分钟，滤出药液；再加水煎煮 20 分钟，两次药液混合，分早晚两次服用，建议在饭后 1.5 小时温服，以更好地发挥温阳散寒、消食导滞、理气通便功效，增强散寒效果，减少对胃肠道的刺激，避免空腹服用引发不适。

（六）配伍逻辑

00001. 温阳为基，散寒通便：针对阳虚体质食积气滞型便秘“阳虚为本、寒凝气滞为标” 的特点，以肉桂、生姜等温阳药材为基础，补充阳气、驱散寒邪，改善阳虚导致的脾胃运化无力；同时用当归、桃仁等通便药材缓解症状，形成 “阳足则寒散，寒散则肠通” 的协同关系。

00001. 温阳与益气结合，推动运化：阳虚多伴气虚，阳气不足则气血动力弱，通过温阳药材增强阳气，益气药材提升气血动力，二者配合实现“温阳以促运化，益气以助推送”，推动食物消化与肠道蠕动，从根本上改善食积气滞。

00001. 消食与理气结合，缓解积滞：食积易致气滞，气滞加重食积，通过山楂的消食与陈皮、香橼的理气相结合，实现“消食以除积，理气以通滞”，既缓解现有腹胀、反酸，又改善肠道气机循环，避免食积反复。

00001. 兼顾脾胃，保障生化：阳虚体质脾胃功能较弱，山药、茯苓等健脾药材增强脾胃功能，促进药物吸收与阳气生成，为温阳、益气、消食提供物质保障，确保各功效充分发挥。

（七）副作用

00001. 部分患者可能出现轻微口干，与温阳药材的燥热作用有关，一般症状较轻，适当增加饮水量或减少肉桂用量可缓解，无需特殊处理。

00001. 少数对人参敏感者可能出现上火症状（如口腔溃疡），改用党参或减少用量后症状可自行缓解。

00001. 个别患者可能出现排便次数增多，与通便药的作用有关，若每天不超过 3 次且无腹痛，无需停药，减少桃仁用量即可改善。

（八）注意事项

00001. 服药期间，饮食宜温热、清淡、易消化，忌生冷、寒凉、油腻食物，可适当食用羊肉汤、韭菜、小米粥等辅助温阳健脾，避免加重阳虚症状，影响药物疗效。

00001. 注意保暖，避免受寒，养成规律排便习惯，适当进行温和运动（如散步、腹部按摩），有助于增强肠道动力，缓解便秘。

00001. 若出现腹痛加剧、呕吐、便血或其他不适症状，应立即停药并就医。

00001. 对本品中任何药材过敏者禁用，有出血性疾病（如胃溃疡出血、血小板减少症）者禁用，用药前需确认无相关病史。

00001. 药材应密封后置于阴凉干燥处保存，防潮、防虫蛀，避免阳光直射。

00001. 孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者，服用前需咨询医生。

阴虚质

阴虚体质食积气滞型便秘优化方药

（一）方药组成及用量

00001. 每剂用量：黄精 、玉竹 、桑椹 、山药 、茯苓 、山楂 、陈皮 、香橼 、玫瑰花 、当归 、桃仁 、芦根 、荷叶 、甘草 、淡竹叶 。

00001. 每天剂量及需多少天：上述药材为一剂的用量，每天服用一剂，每天总剂量为 173g。症状较轻者服用 7 天左右；症状较重者可服用 14 天，若 14 天后症状未改善，需及时就医调整方案。

（二）详细品类作用

00001. 滋阴润燥类：

· 黄精：补气养阴、健脾润肺，核心滋阴药材，能滋养阴液、补益正气，改善阴虚体质者因阴液不足导致的肠道干涩，增强肠道濡润度，缓解排便困难，为全方奠定滋阴基础。

· 玉竹：养阴润燥、生津止渴，增强滋阴功效，滋养肺胃之阴以缓解阴虚燥热，补充肠道津液，改善因津液亏虚引起的便秘，与黄精配合，强化滋阴润燥效果。

· 桑椹：滋阴补血、生津润燥，滋补肝肾之阴，改善因肝肾阴虚导致的肠道失养，其生津作用可增加肠道润滑度，辅助缓解排便困难，同时补血以辅助活血。

· 芦根：清热泻火、生津止渴，清泻肺热以辅助缓解阴虚燥热，生津补充因热邪耗损的津液，避免消食理气药的燥性损伤津液，平衡全方药性。

· 淡竹叶：清热泻火、除烦利尿，轻微清热以缓解阴虚内热，其利尿作用可间接促进肠道津液分布，辅助改善便秘，药性平和不损伤阴液。

00001. 益气健脾类：

· 山药：补脾养胃、生津益肺，健脾益气以增强脾胃功能，促进食物消化吸收，其性平味甘，适合阴虚体质，避免滋阴药的滋腻碍胃。

· 茯苓：利水渗湿、健脾宁心，健脾助运化，改善阴虚可能伴随的湿滞，缓解腹胀，与山药配合增强健脾效果，为消食导滞提供基础。

00001. 消食导滞类：

· 山楂：消食化积、行气散瘀，核心消食药材，擅长消肉食积滞，缓解食积引起的腹胀、嗳气，其行气作用可辅助疏通肠道气滞，促进排便，与滋阴药配合，增强消食效果。

· 荷叶：清暑化湿、升发清阳，升发清阳以助脾胃运化，其化湿作用可辅助消食，避免食积生湿，同时轻度通便以缓解排便困难，调和滋阴药的沉降之性。

00001. 理气通滞类：

· 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，疏畅脾胃气机，缓解食积气滞引起的腹胀、嗳气反酸，其燥湿作用可改善肠道湿滞，与山楂配合增强消食导滞效果，避免理气过度耗阴。

· 香橼：疏肝理气、和中化痰，增强理气功效，缓解因气滞导致的脘腹胀满，其和中作用可调和脾胃，减轻反酸不适，与陈皮配合增强理气效果。

· 玫瑰花：行气解郁、和血止痛，辅助理气，缓解气滞引起的腹部胀痛，其温和的行气作用适合阴虚体质，避免理气过度耗气伤阴。

00001. 活血通便类：

· 当归：补血活血、润肠通便，补血以改善阴虚兼血虚，其润肠作用可缓解便秘，活血作用能疏通肠道血脉，增强肠道蠕动，适合阴虚体质的温和通便需求。

· 桃仁：活血祛瘀、润肠通便，增强通便效果，其活血作用可改善肠道气滞血瘀，缓解排便困难，与当归配合，既通便又不损伤阴液，适合阴虚体质。

00001. 调和辅助类：

· 甘草：补脾益气、调和诸药，协调全方药性，平衡滋阴、益气、消食、理气药材的作用，使滋阴不滋腻、益气不助热、理气不耗阴、消食不损伤脾胃，确保各药功效协同发挥。

（三）功能说明

本方剂专为阴虚体质食积气滞型便秘设计，具有滋阴润燥、益气健脾、消食导滞、理气通便的综合功效。通过黄精、玉竹等滋阴润燥药材补充阴虚体质者的阴液，改善肠道干涩；山药、茯苓等益气健脾药材增强脾胃功能，促进食物消化；山楂、荷叶等消食导滞药材清除食积，缓解腹胀；陈皮、香橼等理气通滞药材疏通肠道气滞，减轻嗳气反酸；当归、桃仁等活血通便药材润肠通便，改善排便困难；甘草调和诸药，确保全方在滋阴不滋腻、益气不助热、消食不伤正、理气不耗阴、通便不腹泻的前提下，兼顾阴虚体质的调理与食积气滞型便秘症状的缓解。

（四）各种药之间有无冲突

所选药材之间无明显冲突。黄精、玉竹等滋阴药与山药、茯苓等益气药搭配，通过甘草的调和作用，可实现“滋阴助运化、益气促阴生” 的协同增效；山楂、陈皮等消食理气药与当归、桃仁等活血通便药配合，能消食助行气、活血促通便，避免食积气滞加重；芦根、淡竹叶的清热生津作用可平衡理气药的燥性，所有药材均选用药性协调的品种，无配伍禁忌，共同发挥滋阴、益气、消食、理气、通便的作用，适合阴虚体质的调理需求。

（五）用药时间

每日一剂，将药材加水浸泡 30 分钟后，大火煮沸，转小火煎煮 30 分钟，滤出药液；再加水煎煮 20 分钟，两次药液混合，分早晚两次服用，建议在饭后 1.5 小时温服（避免过凉），以更好地发挥滋阴润燥、消食导滞、理气通便功效，减少对胃肠道的刺激，避免空腹服用引发不适。

（六）配伍逻辑

00001. 滋阴为基，润燥通便：针对阴虚体质食积气滞型便秘“阴虚为本、津亏肠燥为标” 的特点，以黄精、玉竹等滋阴药材为基础，补充阴液、滋润肠道，改善阴虚导致的肠道干涩；同时用当归、桃仁等通便药材缓解症状，形成 “阴足则津生，津生则肠通” 的协同关系。

00001. 滋阴与益气结合，推动运化：阴虚多伴气虚，阴液不足则脾胃运化无力，通过滋阴药材补充阴液，益气药材提升脾胃动力，二者配合实现“滋阴以润燥，益气以助运化”，推动食物消化与肠道蠕动，从根本上改善食积气滞。

00001. 消食与理气结合，缓解积滞：食积易致气滞，气滞加重食积，通过山楂的消食与陈皮、香橼的理气相结合，实现“消食以除积，理气以通滞”，既缓解现有腹胀、反酸，又改善肠道气机循环，避免食积反复。

00001. 兼顾清热，平衡药性：阴虚易生内热，芦根、淡竹叶等清热药材轻微清热，避免食积化热加重阴虚，同时生津以辅助滋阴，平衡全方药性，适合阴虚体质的热象特点。

（七）副作用

00001. 部分患者可能出现轻微腹胀，与滋阴药材的滋腻作用有关，一般症状较轻，增加陈皮用量或饭后服用可缓解，无需特殊处理。

00001. 少数患者可能出现大便偏稀，与通便药的作用有关，若每天不超过 3 次且无腹痛，无需停药，减少桃仁用量即可改善。

00001. 个别患者可能对玫瑰花味道不适应，可适当减少用量或加入少量冰糖调味，以提高接受度。

（八）注意事项

00001. 服药期间，饮食宜清淡、滋润、易消化，忌辛辣、温热、油腻食物，可适当食用银耳羹、梨、百合粥等辅助滋阴润燥，避免加重阴虚症状，影响药物疗效。

00001. 保持规律作息，避免熬夜，养成规律排便习惯，适当进行温和运动（如散步、腹部按摩），有助于增强肠道动力，缓解便秘。

00001. 若出现腹痛加剧、呕吐、便血或其他不适症状，应立即停药并就医。

00001. 对本品中任何药材过敏者禁用，有出血性疾病（如胃溃疡出血、血小板减少症）者禁用，用药前需确认无相关病史。

00001. 药材应密封后置于阴凉干燥处保存，防潮、防虫蛀，避免阳光直射。

00001. 孕妇、哺乳期妇女及年老体弱者，服用前需咨询医生。