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气虚体质

气虚体质寒感冒优化方药

（一）方药组成及用量

00001. 每剂用量：黄芪、人参、桂枝（注：原清单无桂枝，用肉桂替代）、生姜、防风（注：原清单无防风，用陈皮增强理气祛风）、茯苓、山药、甘草、红枣、当归、莲子、山楂。

00001. 每天剂量及需多少天：上述药材为一剂的用量，每天服用一剂，每天总剂量为 129g。症状较轻者服用 3 天左右；症状较重者可服用 5 天，若 5 天后症状未改善，需及时就医。

（二）详细品类作用

00001. 补气固表类：

· 黄芪：补气升阳、固表止汗，增强气虚体质的免疫力，抵御寒邪侵袭，是气虚感冒的核心药材。

· 人参：大补元气、补脾益肺，强化黄芪的补气功效，改善气虚导致的乏力、免疫力低下，助力机体抗寒。

· 山药：补脾养胃、生津益肺，既能补气又能滋养，增强脾胃功能，为气血生成提供基础。

· 红枣：补中益气、养血安神，辅助补气，同时调和药性，减轻药物对脾胃的刺激。

00001. 散寒解表类：

· 肉桂：补火助阳、散寒止痛，替代桂枝发挥温阳散寒作用，缓解寒邪引起的头痛。

· 生姜：解表散寒、温中止呕，直接驱散外感寒邪，缓解咽喉发痒、清涕等症状，同时温护脾胃。

00001. 调和辅助类：

· 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，疏畅气机，促进寒邪排出，缓解因气机阻滞导致的不适。

· 茯苓：利水渗湿、健脾宁心，健脾助运化，避免寒邪影响脾胃功能，同时缓解可能的水湿内停。

· 当归：补血活血、调经止痛，补气的同时兼顾养血，使气血同补，增强机体抗邪能力。

· 莲子：补脾止泻、益肾养心，健脾固肾，增强脾胃功能，辅助扶正。

· 山楂：消食化积、行气散瘀，改善感冒期间脾胃功能减弱导致的食积，促进消化。

· 甘草：补脾益气、调和诸药，协调全方药性，使补气与散寒药材协同发挥作用。

（三）功能说明

本方剂专为气虚体质寒感冒设计，具有补气固表、散寒解表、调和脾胃的综合功效。通过黄芪、人参等补气固表药材增强机体正气，提高免疫力，从根本上改善气虚状况，抵御寒邪；肉桂、生姜等散寒解表药材清除体内寒邪，缓解咽喉发痒、头痛清涕等症状；陈皮、茯苓等调和辅助药材促进脾胃运化，助力补气散寒药材发挥作用；甘草调和诸药，确保全方在补气不滞邪、散寒不伤正的前提下，快速缓解症状并兼顾气虚体质的调理。

（四）各种药之间有无冲突

所选药材之间无明显冲突。黄芪、人参等补气药与肉桂、生姜等散寒药搭配，通过陈皮、甘草的调和作用，可促进气血运行与寒邪排出，不存在相互抵触情况；当归、红枣等养血药与补气散寒药配合，能增强机体抗邪能力，且与其他药材无配伍禁忌，共同发挥补气固表、散寒解表的作用。

（五）用药时间

每日一剂，将药材加水浸泡 30 分钟后，大火煮沸，转小火煎煮 30 分钟，滤出药液；再加水煎煮 20 分钟，两次药液混合，分早晚两次服用，建议在饭后 30 分钟温服，以更好地发挥散寒补气功效，减少对胃肠道的刺激。

（六）配伍逻辑

00001. 补气为基，散寒为标：针对气虚体质寒感冒“气虚为本、寒邪为标” 的核心矛盾，以黄芪、人参等补气药材增强机体抵抗力，为抵御寒邪提供基础；肉桂、生姜等散寒药材清除寒邪，缓解症状，形成 “扶正以祛邪，祛邪以保正” 的协同关系。

00001. 气血同补，助力抗邪：气虚易导致血虚，当归、红枣养血，与黄芪、人参补气配合，实现“气血双补”，增强机体抗寒能力，避免单纯补气导致气血失衡。

00001. 顾护脾胃，筑牢根基：脾胃是气血生化之源，山药、茯苓、莲子健脾益气，山楂消食化积，共同改善脾胃功能，为补气散寒提供物质保障，体现“脾胃为后天之本” 的调理思想。

00001. 理气助散，防补滞邪：补气药材易导致气机阻滞，陈皮理气健脾，可促进气机运行，避免补气过度引起滞腻，同时助力寒邪排出，使补而不滞、散而不伤。

（七）副作用

00001. 部分患者可能出现轻微上火症状，如口干、咽喉微痛等，与肉桂、生姜的温热之性有关，一般症状较轻，适当增加饮水量可缓解，若症状加重应停药并咨询医生。

00001. 少数对人参敏感者可能出现头晕、心慌，若出现此类症状，应减少人参用量或停药，症状可自行缓解。

（八）注意事项

00001. 服药期间，饮食宜温热、清淡、易消化，忌生冷、寒凉食物，以免加重寒邪，影响药物疗效。

00001. 注意保暖，避免再次受寒，适当休息，避免过度劳累，有助于正气恢复。

00001. 若出现发热、咳嗽加重、胸闷等不适症状，应立即停药并就医。

00001. 对本品中任何药材过敏者禁用，过敏体质者需提前告知医生。

00001. 药材应密封后置于阴凉干燥处保存，防潮、防虫蛀，避免药性受到影响。

00001. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有严重慢性疾病者，服用前需咨询医生意见。

阳虚体质

阳虚体质寒感冒优化方药

（一）方药组成及用量

00001. 每剂用量：黄芪、人参、肉桂、生姜、杜仲、当归、茯苓、山药、甘草、红枣、莲子、陈皮、益智仁。

00001. 每天剂量及需多少天：上述药材为一剂的用量，每天服用一剂，每天总剂量为 134g。症状较轻者服用 4 天左右；症状较重者可服用 7 天，若 7 天后症状未改善，需及时就医。

（二）详细品类作用

00001. 温阳益气类：

· 黄芪：补气升阳、固表止汗，增强阳虚体质的阳气，提高机体抵御寒邪的能力，为温阳提供基础。

· 人参：大补元气、补脾益肺，强化补气功效，助力阳气生成，改善阳虚导致的元气不足。

· 肉桂：补火助阳、散寒止痛，温补命门之火，增强阳虚体质的阳气，直接驱散寒邪，缓解头痛。

· 生姜：解表散寒、温中止呕，既能驱散外感寒邪，缓解咽喉发痒、清涕等症状，又能温护脾胃，辅助温阳。

· 杜仲：补肝肾、强筋骨，针对阳虚体质常见的肝肾阳气不足，强化温阳效果，增强机体抗寒能力。

· 益智仁：暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾，温补肾阳和脾阳，辅助改善阳虚体质，增强散寒效果。

00001. 养血调和类：

· 当归：补血活血、调经止痛，阳虚易致血虚，当归既能补血，又能促进气血运行，增强阳气的温通作用。

· 红枣：补中益气、养血安神，辅助补气养血，调和药性，减轻药物对脾胃的刺激。

00001. 健脾固本组：

· 山药：补脾养胃、生津益肺，健脾益气，为阳气生成提供物质基础，增强脾胃功能。

· 茯苓：利水渗湿、健脾宁心，健脾助运化，避免寒邪影响脾胃功能，同时缓解可能的水湿内停。

· 莲子：补脾止泻、益肾养心，健脾固肾，增强脾胃和肾脏功能，辅助扶正固阳。

· 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，疏畅脾胃气机，促进寒邪排出，避免气机阻滞影响阳气运行。

· 甘草：补脾益气、调和诸药，协调全方药性，使温阳益气与散寒药材协同发挥作用，确保药性平和。

（三）功能说明

本方剂专为阳虚体质寒感冒设计，具有温阳散寒、益气固表、调和脾胃的综合功效。通过肉桂、生姜等温阳散寒药材补充阳虚体质的阳气，直接驱散寒邪，缓解咽喉发痒、头痛清涕等症状；黄芪、人参等益气药材增强机体正气，助力阳气生成，从根本上改善阳虚状况；当归、红枣等养血调和药材促进气血运行，增强阳气的温通作用；山药、茯苓等健脾固本药材增强脾胃功能，为阳气生成提供保障；甘草调和诸药，确保全方在温阳不耗气、散寒不伤正的前提下，快速缓解症状并兼顾阳虚体质的调理。

（四）各种药之间有无冲突

所选药材之间无明显冲突。肉桂、生姜等温阳散寒药与黄芪、人参等益气药搭配，通过陈皮、甘草的调和作用，可促进阳气运行与寒邪排出，不存在相互抵触情况；当归、红枣等养血药与温阳益气药配合，能增强气血运行，助力阳气发挥作用，且与其他药材无配伍禁忌，共同发挥温阳散寒、益气固表的作用。

（五）用药时间

每日一剂，将药材加水浸泡 40 分钟后，大火煮沸，转小火煎煮 35 分钟，滤出药液；再加水煎煮 25 分钟，两次药液混合，分早晚两次服用，建议在饭后 1 小时温服，以更好地发挥温阳散寒功效，减少对胃肠道的刺激。

（六）配伍逻辑

00001. 温阳为纲，散寒为目：针对阳虚体质寒感冒“阳虚为本、寒邪为标” 的核心矛盾，以肉桂、杜仲等温阳药材补充阳气，从根本上改善阳虚状况；生姜、陈皮等散寒药材清除寒邪，缓解症状，形成 “温阳以扶正，散寒以祛邪” 的协同关系。

00001. 气血同调，阳得血助：阳气的运行依赖气血的温通，当归、红枣养血，与黄芪、人参补气配合，实现“气血双补”，为阳气提供运行载体，增强温阳散寒效果，避免单纯温阳导致阳气浮越。

00001. 脾肾双补，阳之根源：脾为后天之本，肾为先天之本，山药、茯苓健脾，杜仲、益智仁补肾，脾肾双补可增强阳气生成的源头，为温阳散寒提供持久动力，体现“先天促后天，后天补先天” 的调理思想。

00001. 理气助阳，防滞碍行：温阳药材易导致气机滞腻，陈皮理气健脾，可促进气机运行，避免温阳过度引起壅滞，同时助力寒邪排出，使温而不滞、散而不伤。

（七）副作用

00001. 部分患者可能出现轻微上火症状，如口干、口唇生疮等，与肉桂、生姜的温热之性有关，一般症状较轻，适当减少用量或增加饮水量可缓解，若症状加重应停药并咨询医生。

00001. 少数脾胃功能较弱者，可能出现胃部不适、恶心等情况，建议饭后服用以减轻不适，若症状持续不缓解需及时就医。

（八）注意事项

00001. 服药期间，饮食宜温热、清淡、易消化，忌生冷、寒凉、油腻食物，以免加重寒邪，影响药物疗效。

00001. 注意保暖，避免受寒，适当进行温和运动，如散步、太极拳等，有助于阳气恢复和寒邪排出。

00001. 若出现发热、咳嗽加重、胸闷等不适症状，应立即停药并就医。

00001. 对本品中任何药材过敏者禁用，过敏体质者需提前告知医生。

00001. 药材应密封后置于阴凉干燥处保存，防潮、防虫蛀，避免药性受到影响。

00001. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有严重慢性疾病者，服用前需咨询医生意见。

阴虚体质

阴虚体质寒感冒优化方药

（一）方药组成及用量

00001. 每剂用量：玉竹、百合、桑椹、当归、阿胶（烊化）、生姜、陈皮、茯苓、山药 、甘草、红枣、山楂、莲子。

00001. 每天剂量及需多少天：上述药材为一剂的用量，每天服用一剂，每天总剂量为 122g。症状较轻者服用 3 天左右；症状较重者可服用 5 天，若 5 天后症状未改善，需及时就医。

（二）详细品类作用

00001. 滋阴养血类：

· 玉竹：养阴润燥、生津止渴，滋养阴虚体质匮乏的阴液，同时兼具轻微散寒作用，避免滋阴碍邪。

· 百合：养阴润肺、清心安神，补充肺阴，缓解寒邪导致的咽喉不适，同时安定心神。

· 桑椹：滋阴补血、生津润燥，滋养肝肾之阴，兼顾补血，改善阴虚可能伴随的血虚。

· 当归：补血活血、调经止痛，补血以助滋阴，同时促进气血运行，增强散寒效果。

· 阿胶：补血滋阴、润燥止血，强化滋阴养血功效，为阴虚体质提供物质基础，且性质平和不滋腻。

00001. 散寒解表类：

· 生姜：解表散寒、温中止呕，温和驱散外感寒邪，缓解咽喉发痒、头痛清涕，用量适中避免伤阴。

00001. 调和健脾类：

· 陈皮：理气健脾、燥湿化痰，疏畅气机，促进寒邪排出，避免气机阻滞影响阴液输布。

· 茯苓：利水渗湿、健脾宁心，健脾助运化，防止寒邪影响脾胃功能，同时避免湿邪内生。

· 山药：补脾养胃、生津益肺，健脾益气，为滋阴提供生化之源，兼顾补气不助热。

· 红枣：补中益气、养血安神，辅助补血，调和药性，减轻散寒药对阴虚体质的刺激。

· 山楂：消食化积、行气散瘀，改善感冒期间脾胃功能减弱导致的食积，促进消化。

· 莲子：补脾止泻、益肾养心，健脾固肾，增强脾胃功能，辅助滋阴扶正。

· 甘草：补脾益气、调和诸药，协调全方药性，使滋阴与散寒药材平和配伍，避免药性冲突。

（三）功能说明

本方剂专为阴虚体质寒感冒设计，具有滋阴散寒、养血和中、调和脾胃的综合功效。通过玉竹、百合等滋阴养血药材补充阴虚体质匮乏的阴液，从根本上改善阴虚状况；生姜温和散寒，缓解咽喉发痒、头痛清涕等寒感冒症状，避免过度温燥伤阴；当归、阿胶等养血药材促进气血运行，增强散寒效果的同时兼顾滋阴；陈皮、茯苓等调和健脾药材改善脾胃功能，助力滋阴散寒药材发挥作用；甘草调和诸药，确保全方在滋阴不碍邪、散寒不伤阴的前提下，快速缓解症状并兼顾阴虚体质的调理。

（四）各种药之间有无冲突

所选药材之间无明显冲突。玉竹、百合等滋阴药与生姜等散寒药搭配，通过陈皮、甘草的调和作用，可避免滋阴药滞腻碍邪或散寒药温燥伤阴；当归、阿胶等养血药与其他药材配合，能增强气血运行，助力散寒与滋阴协同发挥作用，且与其他药材无配伍禁忌，共同适合阴虚体质寒感冒的调理需求。

（五）用药时间

每日一剂，将除阿胶外的药材加水浸泡 30 分钟后，大火煮沸，转小火煎煮 30 分钟，滤出药液；再加水煎煮 20 分钟，两次药液混合，加入烊化的阿胶搅拌均匀，分早晚两次服用，建议在饭后 30 分钟温服，以减少对胃肠道的刺激，同时避免过凉伤脾。

（六）配伍逻辑

00001. 滋阴为基，散寒为辅：针对阴虚体质寒感冒“阴虚为本、寒邪为标” 的核心矛盾，以玉竹、百合等滋阴药材补充阴液，防止散寒药伤阴；生姜温和散寒，用量控制在不伤阴的范围内，形成 “滋阴以固本，散寒以治标” 的协同关系。

00001. 血阴同补，助阳散寒：阴虚常伴随血虚，当归、阿胶、桑椹养血以助滋阴，使阴血充足；同时，血行通畅可增强阳气的温通作用，辅助生姜散寒，避免单纯散寒导致阴血更伤。

00001. 健脾助运，滋而不滞：滋阴药材易碍脾胃运化，山药、茯苓、莲子健脾益气，陈皮、山楂理气消食，可增强脾胃功能，促进滋阴药吸收，避免“滋腻碍脾”，体现 “脾胃为后天之本” 的理念。

00001. 寒温平衡，顾护体质：生姜散寒但用量轻柔，避免温燥伤阴；玉竹、百合滋阴但不寒凉，避免助寒；二者通过甘草调和，使全方寒温适中，既缓解寒邪症状，又不破坏阴虚体质的阴阳平衡。

（七）副作用

00001. 部分患者可能出现轻微腹胀、食欲不振，与阿胶、玉竹等滋阴药材的滋腻之性有关，可通过增加山楂用量或饭后服用缓解，若症状加重应停药并咨询医生。

00001. 少数对生姜敏感者可能出现咽喉干燥加重，多因个体对温热药物耐受性差所致，可适当减少生姜用量，同时增加饮水量。

（八）注意事项

00001. 服药期间，饮食宜温热、清淡、易消化，忌生冷、辛辣、油腻食物，以免加重脾胃负担或影响滋阴散寒效果。

00001. 注意保暖，避免再次受寒，同时避免过度劳累，减少阴液耗损，有助于身体恢复。

00001. 若出现发热、咳嗽加重、咽喉疼痛等症状，可能提示寒邪化热，应立即停药并就医。

00001. 对本品中任何药材过敏者禁用，过敏体质者需提前告知医生。

00001. 药材应密封后置于阴凉干燥处保存，阿胶需单独防潮存放，避免药性受到影响。

00001. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有严重慢性疾病者，服用前需咨询医生意见。